10 Sfaturi Pentru a Vă Îngriji Dinții

O bună igienă orală,și vizitele regulate la dentist vă vor ajuta să vă mențineți dinții și gingiile sănătoase

Iată câteva sfaturi pe care le puteți urma:

 1. Periați-vă dinții cel puțin de 2 ori pe zi

Cel mai bun moment de a vă spăla pe dinți este după mese.

1.      Alegeți o perie cu cap mic pentru a avea acces mai bine la dinții din spate. perii moi vor fi mai delicați cu gingiile

2. Folosiți pastă de dinți cu fluor

Fluorul va întări smalțul și reduce riscul cariilor

3. Periați insistent

Spălatul pe dinți ar trebui să dureze două, trei minute

4.Folosiți zilnic ața dentară

Folosiți o mișcare ușoară stânga-dreapta

5. Reduceți consumul de băuturi acide precum băuturile ușoare, cocteilurile sau sucurile de fructe

Mâncărurile acide slăbesc dinții și smalțul, cauzînd carii

6. Reduceți consumul de dulciuri. Bacteriile din placa dentară transformă zahărul în acizi

7. Protejați-vă dinții de lovituri.  Purtați o cască sau protecție atunci când faceți sport

8. Încercați să păstrați un dinte căzut. Împachetați-l în plastic sau puneți-l în lapte și mergeți imediat la dentist

9. Evitați să folosițj dinții pentru orice altceva în afară de mestecarea alimentelor

Dacă îi folosiți la spargerea nucilor, îndepărtarea capacelor, sau deschiderea pachetelor, riscați  crăparea sau chiar ruperea dinților.

10. Mergeți la control stomatologic regulat..

Iată cîteva produse pe care le recomandăm: 

Pastă de dinți albire profesională, de la SuperSmile

Sistem de albire: Pastă de dinți+ Accelerator + Baghete Activatoare, de la SuperSmile

PM, protecție de albire, pastă de dinți cu fluor, de la GoSmile

 

Descoperiți produsele cele mai eficiente, aici!